NASZE ZAJĘCIA JOGI

„Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nieaktywności fizycznej skonsultuj się z lekarzem.

Brak aktywności jest nienaturalny i groźny dla zdrowia”  – Frank Forencich

JOGA

KLASYCZNA

JOGA

POWIĘZIOWA

JOGA

KRĘGOSŁUPA

JOGA

VINYASA

ZDROWY KRĘGOSŁUP
mobilność i siła

PILATES
REFORMER

PILATES

ARC®

PILATES

JOGALATES