Spotykamy się w pięknych, zaprzyjaźnionych miejscach

sprzyjających regeneracji  oraz  praktyce jogi, pilates i jogalates.

b

lCHILL WEEK – BAŁTYK

27.06 – 3.07.2021

Karwieńskie Błota

sprawdź kolejny turnus / 4 - 10 lipca

CHILL  IDEA

Chill Week to czas regeneracji, odpoczynku, odmładzania i radości, która płynie z ponownego połączenia ciała i umysłu. Gdy pojawia się to połączenie,  to przychodzi odpuszczenie, kreacja i otwartość na Życie i ludzi. I tak się właśnie dzieje podczas magicznych weekendów z Jogalates. Program Chill Week’u został tak zaprojektowany byś mogła/mógł doświadczyć siebie poprzez różny ruch z nurtu BODY&MIND w ciągu 7 dni. Medytacja oraz praca z oddechem są elementem wszystkich sesji, tak by połączenie umysł – ciało mogło Cię zaskoczyć i odsłonić przed Tobą nowe oblicze. Zabierz ze sobą  matę, spakuj zaledwie  kilka ubrań i po prostu przyjedź, a reszta sama się ułoży.

CHILL MIEJSCE

Od kilku lat Chill Week odbywa się  w  wyjątkowym miejscu otoczonym lasami nad polskim morzem. Ośrodek Margo  oddalony jest od plaży zaledwie 1,5 km. Dostępne są pokoje 2, 3, 4 osobowe z własnymi łazienkami. W ośrodku znajdują się 2 sauny oraz piękny basen. O wyborze pokoi decyduje kolejność zgłoszeń. Wybraliśmy to miejsce ponieważ sprzyja byciu w tu i teraz.  Będziemy ćwiczyć w pięknej, jasnej 110m2 sali. 

CHILL  FOOD

Podczas naszego pobytu serwowane będą nam pyszne dania wegetariańskie przyrządzane z lokalnych warzyw i owoców. Ośrodek Margo  słynie z niebywałej gościnności. Kawa, herbata oraz napoje imbirowe są dostępne przez cały dzień.  Chill Week jest wyjazdem no-alco. 

CHILL  BODY

JOGA  podczas sesji skupimy się na szczegółach budowania asany/pozycji. Będziesz mieć czas na zrozumienie podstaw do dalszej praktyki jogi.
PILATES  rozbudza świadomość  rdzenia ciała. Pilates da Tobie siłę i uczucie integralności każdej części ciała. Podczas ćwiczeń wykorzystywany jest mały sprzęt do pilates: rolery, piłki, taśmy, ringi.
JOGALATES  połączenie jogi i pilates w płynną całość. Ta sesja doda Tobie energii oraz radości płynącej z doświadczania   jedności oddechu i ruchu.
YIN YOGA  wieczorna sesja jogi powięziowej pozwalająca zregenerować ciało i zrelaksować umysł. Po tej sesji zaśniesz jak dziecko, a obudzisz się jak skowronek.
MEDYTACJA  jest elementem każdej sesji podczas ruchu i sesji oddechowych 

CENA

  • 1780 zł  pakiet 6 dni dla osoby dorosłej 
  • 1550 zł pakiet 6 dni dla osoby towarzyszącej
  • 50 zł  rabat dla osób, które już były z nami na poprzednich wyjazdach
  • Cena zawiera pobyt w pokoju 2, 3, 4 osobowym  z własnymi łazienkami, wyżywienie wegetariańskie, zajęcia, saunę oraz możliwość korzystania z basenu.
  • Cena nie zawiera dojazdu,  masaży oraz  opieki dla dzieci podczas zajęć.

REZERWACJA

  • Zgłoszenie  mailowe  studio@jogalates.pl
  • Wpłata  zadatku 400 zł na konto organizatora – Jogalates 
  • Zadatek jest bezzwrotny. Dlatego sugerujemy poszukać osoby na swoje miejsce w przypadku rezygnacji.  
  • Liczba miejsc ograniczona! Kameralna edycja!
  • Liczy się kolejność zgłoszeń.

CHILL SPA

  • masaż klasyczny
  • masaż twarzy
  • sauna
  • basen

CHILL PLAN

niedziela

  • 16.00 check in  
  • 17.00  obiadokolacja
  • 19.00 – 20.30 sesja

 poniedziałek – piątek 

  • 8.00-9.30 wspólna praktyka 
  • 9.30 obfite  śniadanie 
  • 12.00 zupa  
  • 17.00 obiadokolacja 
  • 19.30 – 21.00 wspólna praktyka

sobota 

  • 8.00-9.30 wspólna praktyka 
  • 9.30 śniadanie 
  • 11.00 check out 

CHILL TEAM

Jogalates

Karolina Kucharczyk dyplomowana nauczycielka metody Pilates, Astanga Vinyasa Jogi oraz Yin Yogi. Swoją praktykę rozpoczęła w 2004 roku. Od tego czasu jest w ciągłym procesie dokształcania się i odkrywania nowych wymiarów w ciele. Uczy od 2009 roku i jest zapaloną, życiową uczennicą wielu praktyk ruchowych, w tym: metoda Feldenkraisa, Lowena, Aleksandra, Gyrokinesis®️ oraz trening barre.

JEŚLI CHCESZ DO NAS DOŁĄCZYĆ SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    DO ZOBACZENIA NA CHILL WEEK