„Ruch skrywa w sobie możliwość przenoszenia nas do domu, w którym mieszka dusza,
w świat naszego wnętrza, świat, dla którego nie mamy nazwy.
Ruch sięga do najgłębszej natury,
a taniec wyraża to w kreatywny sposób.”
Anna Halprin, „Taniec jako sztuka uzdrawiania”
21 maja godzina 18.00 – 20.30
Wprowadzenie
Świadoma praca z ciałem jest sposobem na powrót do swojej naturalnej ekspresji i stopniowe, niespieszne odkrywanie własnych, pierwotnych wzorców ruchowych. Jest również drogą odkrywania nowych połączeń w ciele, kierunków, kształtów czy jakości. Poszerzając swoją świadomość ruchową kontaktujesz się z mądrością ciała. Nie jest tu ono jedynie instrumentem, posłusznie odgrywającym wyuczoną melodię, ale muzykiem. To ono zaprasza do ruchu i poprzez ruch prowadzi drogą intuicji do najbardziej autentycznej wersji Ciebie.
Warsztaty mają charakter rozwojowy i stanowią wprowadzenie do metod świadomej pracy z ciałem poprzez techniki terapii tańcem i ruchem. Nie musisz mieć doświadczenia w podobnych czy innych formach zajęć taneczno-ruchowych. Podczas spotkania będziesz zaproszona/y do eksplorowania różnych sposobów doświadczania ruchu oraz zabawy poprzez taniec.
Na warsztacie możesz spodziewać się:
- poszerzenia świadomości ciała, rozbudzenia uważności wobec jego sygnałów;
- uwolnienia zablokowanej energii i umożliwienia jej swobodnego przepływu;
- czerpania zabawy i przyjemności z ruchu, powrotu do własnej kreatywności;
- doświadczenia akceptacji i ugruntowania;
- odkrycia nowych wzorców ruchowych, a tym samym także nowych sposobów „bycie w świecie”;
Warsztaty są dedykowane osobom, które:
- interesują się pracą z ciałem oraz połączeniami między psychiką a ciałem;
- są ciekawe odkrycia własnych, ruchowych sposobów bycia w świecie;
- chciałby wsłuchać się w szepty swojego ciała i podążyć za jego prowadzeniem;
- czują się na co dzień nieco „usztywnione” i tęsknią za powrotem do swojej naturalności;
- chciałyby poruszać się w ciepłej, pełnej akceptacji atmosferze;
- maja ochotę na swobodny ruch i zabawę;
Warsztat "Taniec jako sztuka uzdrawiania"
poprowadzi Beata Kubalska
W Jogalates studio Beata prowadzi regularne zajęcia Pilates,
lekcje indywidualne oraz jako psychoterapeutka ruchu warsztaty ruchu poprzez taniec.
Z Beatą można także ćwiczyć online, na platformie jogalates.tv
jest dostępny program 7 dni z pilatesem.
Więcej o Beacie można dowiedzieć się z zakładki nauczyciele.
REZERWACJA
Zgłoś swój udział i wypełnij formularz kontaktowy.
Na wskazany adres mailowy otrzymasz informacje na temat płatności i dostępności miejsc.
- Liczba miejsc ograniczona!
- Liczy się kolejność zgłoszeń.
CENA 180 zł
CHCESZ DOŁĄCZYĆ DO WYDARZENIA?
WYPEŁNIJ FORMULARZ KONTAKTOWY
