Spotykamy się w pięknych, zaprzyjaźnionych miejscach
sprzyjających regeneracji oraz praktyce jogi, pilates i jogalates.
CHILL WEEKEND
6-9.05.2021
ZAGRODA OJRZANÓW
CHILL IDEA
Chill Week to czas regeneracji, odpoczynku, odmładzania i radości, która płynie z ponownego połączenia ciała i umysłu. Gdy pojawia się to połączenie, to przychodzi odpuszczenie, kreacja i otwartość na Życie i ludzi. I tak się właśnie dzieje podczas magicznych weekendów z Jogalates. Program Chill Weekendu’u został tak zaprojektowany byś mogła/mógł doświadczyć siebie poprzez różny ruch z nurtu BODY&MIND. Medytacja oraz praca z oddechem są elementem wszystkich sesji, tak by połączenie umysł – ciało mogło Cię zaskoczyć i odsłonić przed Tobą nowe oblicze. Zabierz ze sobą matę, spakuj zaledwie kilka ubrań i po prostu przyjedź, a reszta sama się ułoży.
CHILL MIEJSCE
Od kilku lat Chill Weekendy odbywają się w wyjątkowym miejscu otoczonym lasami oraz licznymi stawami. Zagroda Ojrzanów oddalona jest od Warszawy zaledwie 35 km.
Drewniana zabudowa, szklana sala do ćwiczeń z widokiem na naturę, zwięrzęta zamieszkujące w zagrodzie ( konie, kozy, osły, ptactwo ) wprowadza nas momentalnie w sielski nastrój. Pokoje 2, 3 osobowe, a także 4 i 5 osobowe. Każdy pokój jest w innym stylu z własną łazienką. Do naszej dyspozycji jest sauna w drewnianym domku z widokiem na stawy oraz 130 metrowa przeszkolona piękna sala do ćwiczeń.
CHILL FOOD
Podczas naszego pobytu serwowane będą nam pyszne i zdrowe dania wegetariańskie przyrządzane z lokalnych warzyw i owoców. Zagroda Ojrzanów słynie z niebywałej gościnności. Atutem kuchni zagrody są wyjątkowe sery kozie i owcze przygotowywane na miejscu. Kawa, herbata oraz napoje imbirowe są dostępne przez cały dzień. Chile Weekend jest wyjazdem no-alco.
CHILL BODY
JOGA podczas sesji skupimy się na szczegółach budowania asany/pozycji. Będziesz mieć czas na zrozumienie podstaw do dalszej praktyki jogi.
PILATES rozbudza świadomość rdzenia ciała. Pilates da Tobie siłę i uczucie integralności każdej części ciała. Podczas ćwiczeń wykorzystywany jest mały sprzęt do pilates: rolery, piłki, taśmy, ringi.
JOGALATES połączenie jogi i pilates w płynną całość. Ta sesja doda Tobie energii oraz radości płynącej z doświadczania jedności oddechu i ruchu.
YIN YOGA wieczorna sesja jogi powięziowej pozwalająca zregenerować ciało i zrelaksować umysł. Po tej sesji zaśniesz jak dziecko, a obudzisz się jak skowronek.
MEDYTACJA jest elementem każdej sesji podczas ruchu i sesji oddechowych
CENA
- 990 zł pakiet 4 dni
- 840 zł pakiet 3 dni
- 50 zł rabat dla osób, które już były z nami na poprzednich wyjazdach
- Cena zawiera pobyt w pokoju 2, 3, 4 osobowym z własnymi łazienkami, wyżywienie wegetariańskie, zajęcia, saunę oraz koncert mis kryształowych.
- Cena nie zawiera dojazdu oraz masaży
REZERWACJA
- Zgłoszenie mailowe studio@jogalates.pl
- Wpłata zaliczki 300 zł na konto podane w mailu zwrotnym
- Zaliczka jest bezzwrotna
- Liczba miejsc ograniczona!
- Liczy się kolejność zgłoszeń.
CHILL SPA
- masaż Lomi Lomi Nui
- masaż powięziowy twarzy
- sauna
- koncert mis kryształowych
CHILL PLAN
- czwartek
- 16.00 check in
- 17.00 – 18.30 sesja
- 18.30 kolacja
- 20.00 spotkanie
- piątek – sobota
- 8.15 -9.15 sesja
- 9.30 śniadanie
- 11.00 – 12.30 sesja
- 12.30 zupa
- 16.00 koncert / sesja
- 17.30 obiadokolacja
- 19.30 – 20.30 sesja
- 20.30 chill spa w saunie
- niedziela
- 8.15 -9.15 sesja
- 9.30 śniadanie
- 11.00 – 12.30 sesja
- 13.00 obiad
- check – out
CHILL TEAM – NAUCZYCIELE PEŁNI PASJI
Karolina Kucharczyk
JOGA PILATES JOGALATES
Irena Dębska
MASAŻ LOMI LOMI
Agata Grajda
MASAŻ LOMI LOMI
Robert & Ola
MASAŻ DŹWIĘKIEM
