Sala w Jogalates Studio

Miejsce,

w którym poczujesz się
jak u siebie.
Pilates, inteligentna gimnastyka

Pilates

Inteligentna gimnastyka

zobacz

Joga

dla początkujących

zobacz
joga vinyasa warszawa wawer

Joga

vinyasa

zobacz

Joga, Pilates, Zdrowy kręgosłup
Jogalates Studio – Międzylesie, Warszawa Wawer

Jogalates Studio to nowoczesne studio pracy z ciałem z ofertą zajęć o charakterze Body & Mind, które kładą nacisk na świadomą pracę z ciałem. Prawidłowy oddech, praca z głębokimi mięśniami wraz z mięśniami dna miednicy, otwierają zupełnie inną perspektywę doświadczania swojego ciała. W obecnym świecie pełnym anonimowych relacji – osobisty kontakt z instruktorem i grupą której możesz zaufać oraz ćwiczenia w atmosferze motywacji i radości z Twoich osiągnięć to wyjątkowa wartość. Jogalates studio – joga, pilates, zdrowy kręgosłup.

Plan zajęć

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30 - 08:45
Joga
Vinyasa
08:30
09:30
Karolina
08:45 - 09:00
Pilates
ogólna
08:45
09:45
Karolina
09:00 - 09:15
Body Shape
ogólna
09:00
10:00
Ala
Pilates
ogólna
09:00
10:00
Karolina
Joga regeneracyjna
09:00
10:00
Ania
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
Zdrowy Kręgosłup
z treningiem powięziowym
ogólna
09:30
10:30
Olga
09:45 - 10:00
Joga
ogólna
75 min
09:45
11:00
Magda
10:00 - 10:15
Pilates
ogólna
10:00
11:00
Karolina
Joga
ogólna
10:00
11:00
Magda
Mama
i dziecko
10:00
10:00
Ania
ZAPISY
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
12:00 - 12:15
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
12:15 - 12:30
12:30 - 12:45
12:45 - 13:00
18:45 - 19:00
Pilates
początkująca
18:45
19:45
Marta
19:00 - 19:15
Jogalates
Ogólna
19:00
20:00
Karolina
Pilates
ogólna
19:00
20:00
Karolina
Joga
Monika
19:00
20:00
UWAGA! ZMIANA GODZINY 07.12
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
Joga
poczatkująca
19:30
20:45
Dominka
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
Joga
Vinyasa
średnio
zaawansowana
20:00
21:00
Monika
Joga
początkująca
20:00
21:00
Magda
20:15 - 20:30
Pilates
ogólna
20:15
21:15
Karolina
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15
Pilates
średnio
zaawansowana
21:00
22:00
Karolina
21:15 - 21:30
21:30 - 21:45
21:45 - 22:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
12:00 - 12:15
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
Sesje
Indywidualne
12:00
13:00
Godziny
do ustalenia
Sesje
IndywidualneKontakt Studio
12:15 - 12:30
12:30 - 12:45
12:45 - 13:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00 - 09:15
Body Shape
ogólna
09:00
10:00
Ala
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00

Poniedziałek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:30 - 09:45
Zdrowy Kręgosłup
z treningiem powięziowym
ogólna
09:30
10:30
Olga
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
10:15 - 10:30

Czwartek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:30 - 08:45
Joga
Vinyasa
08:30
09:30
Karolina
08:45 - 09:00
09:00 - 09:15
09:15 - 09:30
09:45 - 10:00
Joga
ogólna
75 min
09:45
11:00
Magda
10:00 - 10:15
Joga
ogólna
10:00
11:00
Magda
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
19:00 - 19:15
Joga
Monika
19:00
20:00
UWAGA! ZMIANA GODZINY 07.12
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
Joga
poczatkująca
19:30
20:45
Dominka
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
Joga
początkująca
20:00
21:00
Magda
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00

Poniedziałek

Wtorek

Czwartek

Piątek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:45 - 09:00
Pilates
ogólna
08:45
09:45
Karolina
09:00 - 09:15
Pilates
ogólna
09:00
10:00
Karolina
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
Pilates
ogólna
10:00
11:00
Karolina
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
19:00 - 19:15
Pilates
ogólna
19:00
20:00
Karolina
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00
20:15 - 20:30
Pilates
ogólna
20:15
21:15
Karolina
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15
Pilates
średnio
zaawansowana
21:00
22:00
Karolina
21:15 - 21:30
21:30 - 21:45
21:45 - 22:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

No events hours available!
No events hours available!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
20:00 - 20:15
Joga
Vinyasa
średnio
zaawansowana
20:00
21:00
Monika
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00

Środa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
19:00 - 19:15
Jogalates
Ogólna
19:00
20:00
Karolina
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00

Wtorek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
18:45 - 19:00
Pilates
początkująca
18:45
19:45
Marta
19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45

Czwartek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00 - 09:15
Joga regeneracyjna
09:00
10:00
Ania
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00

Piątek

No events hours available!
No events available!
MULTISPORT PLUS
FIT PROFIT
OK SYSTEM

Wybierz zajęcia i zacznij ćwiczyć

Nadchodzące wydarzenia

JOGALATES Studio

Warszawa – Wawer Zwoleńska 81/10

studio@jogalates.pl

515 807 614

Godziny otwarcia

poniedziałek-piątek

09:00 – 11:00

19:00 – 22:00

Sobota 10:00 – 12:00