Sala w Jogalates Studio

Miejsce,

w którym poczujesz się jak u siebie.

Pilates, inteligentna gimnastyka

Pilates

Inteligentna gimnastyka

Joga

dla początkujących

joga vinyasa warszawa wawer

Joga Vinyasa

poczuj flow

Barre

moc i sprężystość

Joga    Pilates    Barre    Zdrowy Kręgosłup
Warszawa-Międzylesie, Wawer

Jogalates Studio to nowoczesne studio pracy z ciałem z ofertą zajęć o charakterze Body & Mind, które kładą nacisk na świadomą pracę z ciałem. Prawidłowy oddech, praca z głębokimi mięśniami wraz z mięśniami dna miednicy, otwierają zupełnie inną perspektywę doświadczania swojego ciała. W obecnym świecie pełnym anonimowych relacji – osobisty kontakt z instruktorem i grupą, której możesz zaufać oraz ćwiczenia w atmosferze motywacji i radości z Twoich osiągnięć to wyjątkowa wartość. Jogalates studio – joga, pilates, zdrowy kręgosłup.

Wybierz zajęcia i zacznij ćwiczyć

Joga dla początkujących

Joga ogólna

Joga Vinyasa

Jogalates

Pilates

Barre

Zdrowy kręgosłup / powięź

Body Shape

Mama i dziecko

Zajęcia indywidualne

Wydarzenia w Jogalates

Kurs wieczorny
Październik

JOGA HORMONALNA

1, 8, 15 Października
Jogalates studio, Warszawa

Wieczorny kurs Jogi Hormonalna dla Pań w wieku 35 +  to sposób na zachowanie młodości i witalności.

WIĘCEJ

Podarunek mocy

KONCERT MIS KRYSZTAŁOWYCH

27 Września
Jogalates studio, Warszawa

Dźwięk Mis Kryształowych działa na nasze komórki, przebijając się przez wszystkie blokady, uwalniają się nasze emocje, w cudowny sposób synchronizują półkule mózgowe.

WIĘCEJ

Gyrokinesis®

GYROKINESIS®

Październik 
Jogalates studio, Warszawa

Uwielbiany na całym świecie kompleksowo wzmacniający trening, który rozciąga, dotlenia i dodaje witalności całemu ciału.

WIĘCEJ

MINDFULNESS MBRS®

KURS UWAŻNOŚCI

29 Paź – 17 Gru
Jogalates studio, Warszawa

8 tygodniowy Kurs Mindfulness metodą MBSR® – Mindfulness Based Stress Reduction

WIĘCEJ

OPEN MIND

OM Pilates Mat Intermediate

21-22 września
Jogalates studio, Warszawa

Szkolenie Pilates dla nauczycieli MAT 2

WIĘCEJ

Wyjazdy z Jogalates

Chill Weekend vol. 8
Kaziemierz Dolny

JOGA i PILATES

19-22 Września
Siódmy las, Kazimierz Dolny

Tym razem CHILL WEEKEND odbędzie się w Kazimierzu Dolnym w ośrodku Siódmy Las. Ośrodek, który kocha naturę.

WIĘCEJ

Chill Weekend vol. 9
Zagroda Ojrzanów

JOGA i PILATES

18-20 Października
Zagroda Ojrzanów, Żabia Wola

Zagroda Ojrzanów to idealne miejsce na reset,  30 km od Warszawy.

WIĘCEJ

"Lubię mieć dobrą relację ze swoim ciałem, reszta to ciągłe poszukiwania… Uważam, że nie ma jednej słusznej metody pracy z ciałem. Każda osoba jest inna, dlatego w Jogalates Studio bardzo dbamy o to, aby każdy traktowany był indywidualnie, zwracając szczególną uwagę na predyspozycje i ograniczenia. Wyrażam pogląd, że świadomość manifestuje się poprzez ciało."

Karolina Kucharczyk

Obserwuj nas na Instagramie