Warszawa Międzylesie Wawer

JOGA PILATES JOGALATES BARRE MINDFULNESS

Witaj w świecie Jogalates 

nowoczesnym studio świadomej pracy z ciałem z ofertą zajęć o charakterze Body&Mind. Prawidłowy oddech, praca z głębokimi mięśniami wraz z mięśniami dna miednicy  otwierają zupełnie inną perspektywę doświadczania swojego ciała.  W obecnym świecie pełnym anonimowych relacji – osobisty kontakt z instruktorem i grupą, której możesz zaufać oraz ćwiczenia w atmosferze motywacji  i radości z Twoich osiągnięć to wyjątkowa wartość.

Dołącz do nas, czekamy na Ciebie

Warsztaty w JOGALATES studio

Kurs Online

Joga dla początkujących

Dołącz teraz!

Kobiece Sprawy / zawieszone

Joga Hormonalna

14 marca SOBOTA
godz. 11.00 – 13.00

Mięśnie dna miednicy / zawieszone

Cykl 4 spotkań dla kobiet

od 9 marca 
PON godz. 10.00  WT godz. 18.00

Powięź / zawieszone

Yin Yoga – Biodra 

15 marca NIEDZIELA
godz. 18.00-19.30

Wyjazdy do pięknych miejsc z JOGALATES studio

Czerwiec

CHILL  WEEKEND

11-14.06

joga  pilates  jogalates  chill

Zagroda Ojrzanów, 35 km od Warszawy

Lipiec

CHILL  WEEK

5-11.07

joga  pilates  jogalates  chill

Lipowy Dom, Mazury

Lipiec/Sierpień

CHILL WEEKEND

30.07-2.08

joga  pilates  jogalates  chill

 

Zagroda Ojrzanów, 40km od Warszawy

Sierpień

CHILL WEEK

15-22.08

joga  pilates  jogalates  chill

Bałtyk, Karwieńskie Błota

Wrzesień

CHILL WEEKEND

24-27.09 

joga  pilates  jogalates  chill

Zagroda Ojrzanow  35 km od Warszawy

Październik

CHILL WEEKEND

16-18.10

joga  pilates  jogalates  chill

Oczyszczalnia, 35 km od Warszawy

Zajęcia w JOGALATES studio

Hatha Joga

Joga dla początkujących

 Vinyasa Joga

Jogalates

Pilates

Barre

Zdrowy kręgosłup & rolowanie

Body Shape

Szkolenia nauczycielskie  Open Mind® w Jogalates studio

Open Mind®

OM Pilates Matwork Instructor

7-8.03.2020
28-29.03.2020
18-19.04.2020
6-7.06.2020

Open Mind®

OM Trener Matwork Personal

18 – 19.04

“

"Lubię mieć dobrą relację ze swoim ciałem, reszta to ciągłe poszukiwania… Uważam, że nie ma jednej słusznej metody pracy z ciałem. Każda osoba jest inna, dlatego w Jogalates Studio bardzo dbamy o to, aby każdy traktowany był indywidualnie, zwracając szczególną uwagę na predyspozycje i ograniczenia. Wyrażam pogląd, że świadomość manifestuje się poprzez ciało."

Karolina Kucharczyk

Obserwuj nas na Instagramie