Sala w Jogalates Studio

Miejsce,

w którym poczujesz się jak u siebie.

Pilates, inteligentna gimnastyka

Pilates

Inteligentna gimnastyka

Joga

dla początkujących

joga vinyasa warszawa wawer

Joga Vinyasa

poczuj flow

Barre

moc i sprężystość

JOGA    PILATES    JOGALATES   BARRE    MINDFULNESS

Warszawa Międzylesie / Wawer

 

Jogalates Studio to nowoczesne studio pracy z ciałem z ofertą zajęć o charakterze Body&Mind, które kładą nacisk na świadomą pracę z ciałem. Prawidłowy oddech, praca z głębokimi mięśniami wraz z mięśniami dna miednicy, otwierają zupełnie inną perspektywę doświadczania swojego ciała. W obecnym świecie pełnym anonimowych relacji – osobisty kontakt z instruktorem i grupą, której możesz zaufać oraz ćwiczenia w atmosferze motywacji i radości z Twoich osiągnięć to wyjątkowa wartość.
Zajęcia w JOGALATES
Joga
Joga dla początkujących
Joga Vinyasa
Jogalates
Pilates
Barre
Zdrowy kręgosłup & rolowanie
Body Shape
Wydarzenia w JOGALATES
Yin Yoga
Poranna sesja dla powięzi.
 19 stycznia/ NIEDZIELA

 godz. 10.30 – 12.00

WIĘCEJ
Moc kreacji
Ceremonia dźwięku.
 19 stycznia/ NIEDZIELA

 godz. 17.00 – 18:30

WIĘCEJ
Kobiece sprawy
Potencjał mięśni dna miednicy.
 2 lutego/ NIEDZIELA

godz. 10.30 – 13:00

WIĘCEJ
Wyjazdy z JOGALATES
Chill Weekend
12 edycja
Joga / Pilates & Barre/ Yin Yoga / Yin Pilates / Masaże / Medytacja / Regeneracja / Wege Food
 26-29  marca

Zagroda Ojrzanów, Żabia Wola

WIĘCEJ
Chill Weekend
13 edycja
Vinyasa Joga / Pilates & Barre / Yin Yoga / Medytacja /  Wege
 15 – 17 kwietnia

Oczyszczalnia, Teresin

WIĘCEJ
Szkolenia open mind® w JOGALATES
Open Mind®
OM Trener Terapeuta Kręgosłup 1
 26 – 27 października 

 godz. 10.30 – 18.00
Szkolenie Pilates dla nauczycieli

WIĘCEJ
Open Mind®
OM Trener Terapeuta Senior
 16 – 17 listopada

 godz. 11.00 – 18.00
Szkolenie Pilates dla nauczycieli

WIĘCEJ
Open Mind®
OM Pilates Mat Personal
 23 – 24 listopada

 godz. 10.30 – 18.00
Szkolenie Pilates dla nauczycieli

WIĘCEJ
“
"Lubię mieć dobrą relację ze swoim ciałem, reszta to ciągłe poszukiwania… Uważam, że nie ma jednej słusznej metody pracy z ciałem. Każda osoba jest inna, dlatego w Jogalates Studio bardzo dbamy o to, aby każdy traktowany był indywidualnie, zwracając szczególną uwagę na predyspozycje i ograniczenia. Wyrażam pogląd, że świadomość manifestuje się poprzez ciało."  
Karolina Kucharczyk
Obserwuj nas na Instagramie