Warszawa Międzylesie Wawer

Joga   Pilates  Jogalates   Barre   Mindfulness 

Witaj w świecie Jogalates 

nowoczesnym studio świadomej pracy z ciałem z ofertą zajęć o charakterze Body&Mind. Prawidłowy oddech, praca z głębokimi mięśniami wraz z mięśniami dna miednicy  otwierają zupełnie inną perspektywę doświadczania swojego ciała.  W obecnym świecie pełnym anonimowych relacji – osobisty kontakt z instruktorem i grupą, której możesz zaufać oraz ćwiczenia w atmosferze motywacji  i radości z Twoich osiągnięć to wyjątkowa wartość.

Dołącz do nas, czekamy na Ciebie

Jogalates studio online

Jogalates studio online powstało z potrzeby serca. Jesteśmy tu aby nie przeminąć i zapisać się na światłoczułej taśmie dla pożytku nas Wszystkich.
Czas jest jaki jest, konsekwencje kwarantanny dotykają nas Wszystkich, dla nas jest to niełatwe
doświadczenie, ale chcemy przetrwać i chcemy abyście też przetrwali, w grupie siła!
Na Facebook’u powstała grupa

Na grupie pojawiać się będą filmy z waszymi ulubionymi nauczycielami prowadzącymi zajęcia w Jogalates studio.
Lekcje będziemy Wam udostępniać w formie LIVElub będziemy Wam udostępniać nagrane sesje wcześniej
i będą one cały czas dostępne na grupie, więc będzie można do nich wracać.
Jeżeli nie masz konta na Facebook’u, daj nam znać prześlemy tobie lekcje w inny sposób.
Wszystkie lekcje tworzymy dla Was nieodpłatnie na czas kwarantanny. Natomiast jeżeli ćwiczycie z nami i macie taką finansową
możliwość, to jesteśmy jak najbardziej otwarci na wsparcie, które umożliwi przetrwanie tego trudnego czasu.
Dlatego jeżeli chcecie wesprzeć nasze działania możecie to zrobić wpłacając dowolna kwotę na konto JOGALATES studio
28 1140 2004 0000 3102 7561 1245 tytułem „lekcje online”
Możecie pomóc nam udostępniając zapraszając do grupy swoich znajomych oraz udostępniając zwiastuny lekcji
z funpage na swoich profilach.
Jeżeli nie masz konta na Facebook’u, daj znać!   Udostępnimy CI lekcje w inny sposób.
W grupie siła!  Zdrowia dla Was!

JOGALATES 

zwiastun lekcji

z Karoliną

JOGA VINYASA FLOW 

zwiastun lekcji

z Moniką

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 

zwiastun lekcji

z Dominiką

RUCH FUNKCJONALNY I NATURALNY 

zwiastun lekcji

z Karoliną

Warsztaty w JOGALATES studio

Kobiece Sprawy

Joga Hormonalna

14 marca SOBOTA
godz. 11.00 – 13.00

Uwolnij emocje poprzez taniec

Warsztat dla kobiet

15 marca NIEDZIELA
godz. 16.30-18.00

Mięśnie dna miednicy

Cykl 4 spotkań dla kobiet

od 9 marca 
PON godz. 10.00  WT godz. 18.00

Czas jest mój

Wykład dla kobiet

15 marca NIEDZIELA
godz. 14.00-15.30

Powięź

Yin Yoga – Biodra 

15 marca NIEDZIELA
godz. 18.00-19.30

Wyjazdy do pięknych miejsc z JOGALATES studio

Marzec

CHILL WEEKEND

26-29.03

joga  pilates  jogalates  chill

Zagroda Ojrzanów, 35 km od Warszawy

Kwiecień

CHILL WEEKEND

17-19.04

joga  pilates  jogalates  chill

Oczyszczalnia, 35 km od Warszawy

Czerwiec

CHILL  WEEKEND

11-14.06

joga  pilates  jogalates  chill

Zagroda Ojrzanów, 35 km od Warszawy

Lipiec

CHILL WEEK

5-11.07

joga  pilates  jogalates  chill

Lipowy Dom, Mazury

Sierpień

CHILL WEEK

15-22.08

joga  pilates  jogalates  chill

Bałtyk, Karwieńskie Błota

Wrzesień

CHILL WEEKEND

24-27.09 

joga  pilates  jogalates  chill

Zagroda Ojrzanow  35 km od Warszawy

Zajęcia w JOGALATES studio

Hatha Joga

Joga dla początkujących

 Vinyasa Joga

Jogalates

Pilates

Barre

Zdrowy kręgosłup & rolowanie

Body Shape

Szkolenia nauczycielskie  Open Mind® w Jogalates studio

Open Mind®

OM Pilates Matwork Instructor

7-8.03.2020
28-29.03.2020
18-19.04.2020
6-7.06.2020

Open Mind®

OM Trener Matwork Personal

18 – 19.04

"Lubię mieć dobrą relację ze swoim ciałem, reszta to ciągłe poszukiwania… Uważam, że nie ma jednej słusznej metody pracy z ciałem. Każda osoba jest inna, dlatego w Jogalates Studio bardzo dbamy o to, aby każdy traktowany był indywidualnie, zwracając szczególną uwagę na predyspozycje i ograniczenia. Wyrażam pogląd, że świadomość manifestuje się poprzez ciało."

Karolina Kucharczyk

Obserwuj nas na Instagramie