AKTUALNOŚCI W STUDIO
Nadchodzące wydarzenia i warsztaty stacjonarnie
Zapraszamy Ciebie serdecznie do praktyki jogi i pilates stacjonarnie w studio zlokalizowanym w Warszawa Międzylesie,
wirtualnie korzystając z naszej platformy jogalates.tv
oraz na naszych wyjątkowych Chill wyjazdach
Nadchodzące wydarzenia i warsztaty stacjonarnie
Dołącz do nas i praktykuj w kameralnej grupie, przyjaznej atmosferze i z dala od wielkomiejskiego zgiełku, w otoczeniu kojącej natury.
Jogalates to nowoczesne studio jogi i pilates, w którym kładziemy nacisk na świadomą pracę z ciałem.
Podczas naszych zajęć nauczysz się prawidłowo oddychać, jak wykorzystywać do ćwiczeń mięśnie głębokie, w tym aktywizować mięśnie dna miednicy, doświadczysz czym jest powięź
i dzięki temu odkryjesz zupełnie inną perspektywę odczuwania swojego ciała.
Spotykamy się w malowniczych miejscach sprzyjających regeneracji i praktyce jogi oraz pilates.
Nasze weekendowe wyjazdy z jogą i pilates nazwaliśmy Chill Weekend ponieważ nadrzędną ich ideą jest doświadczenie siebie i swojego ciała w aurze odprężenia.
Spotykamy się w malowniczych miejscach sprzyjających regeneracji i praktyce jogi oraz pilates.
W tym roku zapraszamy Was serdecznie nad polskie morze. Do wyboru są aż 4 terminy.
Teraz możesz z nami ćwiczyć regularnie w dowolnym czasie i miejscu na Ziemi dzięki naszej platformie z ćwiczeniami online
ul.Zwoleńska 81/10
04 – 761 Warszawa
+48 515 807 614
studio@jogalates.pl