Sala w Jogalates Studio

Miejsce,

w którym poczujesz się jak u siebie.

Pilates, inteligentna gimnastyka

Pilates

Inteligentna gimnastyka

Joga

dla początkujących

joga vinyasa warszawa wawer

Joga Vinyasa

poczuj flow

Barre

moc i sprężystość

JOGA    PILATES    JOGALATES   BARRE    MINDFULNESS

Warszawa Międzylesie / Wawer

 

Jogalates Studio to nowoczesne studio pracy z ciałem z ofertą zajęć o charakterze Body&Mind, które kładą nacisk na świadomą pracę z ciałem. Prawidłowy oddech, praca z głębokimi mięśniami wraz z mięśniami dna miednicy, otwierają zupełnie inną perspektywę doświadczania swojego ciała. W obecnym świecie pełnym anonimowych relacji – osobisty kontakt z instruktorem i grupą, której możesz zaufać oraz ćwiczenia w atmosferze motywacji i radości z Twoich osiągnięć to wyjątkowa wartość.

Zajęcia w JOGALATES

Joga

Joga dla początkujących

Joga Vinyasa

Jogalates

Pilates

Barre

Zdrowy kręgosłup & rolowanie

Body Shape

Wydarzenia w JOGALATES

Yin Yoga

Poranna sesja dla powięzi.

19 stycznia/ NIEDZIELA
godz. 10.30 – 12.00

WIĘCEJ

Moc kreacji

Ceremonia dźwięku.

19 stycznia/ NIEDZIELA
godz. 17.00 – 18:30

WIĘCEJ

Kobiece sprawy

Potencjał mięśni dna miednicy.

2 lutego/ NIEDZIELA
godz. 10.30 – 13:00

WIĘCEJ

Wyjazdy z JOGALATES

Chill Weekend

12 edycja

Joga / Pilates & Barre/ Yin Yoga / Yin Pilates / Masaże / Medytacja / Regeneracja / Wege Food

26-29  marca
Zagroda Ojrzanów, Żabia Wola

WIĘCEJ

Chill Weekend

13 edycja

Vinyasa Joga / Pilates & Barre / Yin Yoga / Medytacja /  Wege

15 – 17 kwietnia
Oczyszczalnia, Teresin

WIĘCEJ

Szkolenia open mind® w JOGALATES

Open Mind®

OM Trener Terapeuta Kręgosłup 1

26 – 27 października 
godz. 10.30 – 18.00

Szkolenie Pilates dla nauczycieli

WIĘCEJ

Open Mind®

OM Trener Terapeuta Senior

16 – 17 listopada
godz. 11.00 – 18.00

Szkolenie Pilates dla nauczycieli

WIĘCEJ

Open Mind®

OM Pilates Mat Personal

23 – 24 listopada
godz. 10.30 – 18.00

Szkolenie Pilates dla nauczycieli

WIĘCEJ

"Lubię mieć dobrą relację ze swoim ciałem, reszta to ciągłe poszukiwania… Uważam, że nie ma jednej słusznej metody pracy z ciałem. Każda osoba jest inna, dlatego w Jogalates Studio bardzo dbamy o to, aby każdy traktowany był indywidualnie, zwracając szczególną uwagę na predyspozycje i ograniczenia. Wyrażam pogląd, że świadomość manifestuje się poprzez ciało."

Karolina Kucharczyk

Obserwuj nas na Instagramie