Yogalates

JOGALATES

spotkanie Wschodu z Zachodem

joga vinyasa warszawa wawer

JOGA VINYASA

poczuj flow

pilates-inteligentna-gimnastyka w Jogalates Studio

PILATES

siła od środka

joga klasyczna

dla początkujących

JOGA KLASYCZNA

Barre w Jogalates Studio Warszawa Wawer

BARRE

moc i sprężystość

SZKOŁA JOGI  – Warszawa Wawer – JOGA & JOGALATES      

        Jogalates to nowoczesna szkoła jogi , w której  kładziemy nacisk na edukację świadomej pracy z ciałem. 

Nauczysz się u nas prawidłowo oddychać, wykorzystywać do ćwiczeń mięśnie głębokie, w tym aktywizować mięśnie dna miednicy, doświadczysz czym jest powięź i dzięki temu odkryjesz zupełnie
inną perspektywę odczuwania swojego ciała.

Możesz z nami praktykować stacjonarnie w szkole jogi  zlokalizowanej
w Warszawa Wawer, a także online oraz na naszych wyjątkowych wyjazdach.

Studio jogi i pilates – online

Teraz możesz ćwiczyć regularnie  w dowolnym czasie i miejscu na Ziemi
Jogalates

  • Zostań członkiem naszego internetowego studia

  • Nieograniczony dostęp do platformy z ćwiczeniami

  • Pierwszy miesiąc subskrypcji w cenie 29 zł. PROMOCJA 

  • Wybierz opcję dostępu do sesji na 30 lub 90  dni

  • Wybierz styl jogi, który do Ciebie pasuje i zacznij regularnie praktykę

  • Ćwiczenia, które budują świadomość Twojego ciała

  • Zacznij  regularną praktykę w domu i poczuj efekty w swoim ciele i umyśle

Jogalates

Zregeneruj się podczas naszych wyjazdów do pięknych miejsc

CHILL WEEKEND i CHILL WEEK to weekendowe i tygodniowe wyjazdy z jogą, pilates, barre, jogalates i medytacją.
Program został zaprojektowany tak byś mogła/mógł doświadczyć siebie poprzez różne formy ruchu z nurtu BODY&MIND

19 – 21.02.2021

 

CHILL WEEKEND

OCZYSZCZALNIA

19 – 21.03.2021

 

CHILL WEEKEND

ROZPIESZCZALNIA

25 – 28.03.2021

 

CHILL WEEKEND

OJRZANÓW

8 – 11.04.2021

 

CHILL WEEKEND

OJRZANÓW

Szkoła jogi  – zobacz naszą ofertę

Zapraszamy do naszej szkoły  jogi na wyjątkowe kursy. Dołącz do nas i praktykuj w kameralnej grupie, przyjaznej atmosferze i
z dala od wielkomiejskiego zgiełku, w otoczeniu kojącej natury.

JOGA

KLASYCZNA

KURS

JOGA

ROZCIĄGAJĄCA

KURS

JOGA

KRĘGOSŁUPA

KURS

JOGA

POWIĘZIOWA

KURS

JOGA

VINYASA

KURS

JOGALATES

KURS

PILATES

ARC

PILATES

BARRE

"Lubię mieć dobrą relację ze swoim ciałem, reszta to ciągłe poszukiwania… Uważam, że nie ma jednej słusznej metody pracy z ciałem. Każda osoba jest inna, dlatego w Jogalates Studio bardzo dbamy o to, aby każdy traktowany był indywidualnie, zwracając szczególną uwagę na predyspozycje i ograniczenia. Wyrażam pogląd, że świadomość manifestuje się poprzez ciało."

Karolina Kucharczyk

Obserwuj nas na Instagramie