Spotykamy się w pięknych, zaprzyjaźnionych miejscach
sprzyjających regeneracji oraz praktyce jogi, pilates i jogalates.
CHILL WEEKEND OJRZANÓW
30 września – 3 października
CHILL IDEA
Chill Weekend to czas regeneracji, odpoczynku, odmładzania i radości, która płynie z ponownego połączenia ciała i umysłu. Gdy pojawia się to połączenie, to przychodzi odpuszczenie, kreacja i otwartość na Życie i ludzi. I tak się właśnie dzieje podczas magicznych weekendów z Jogalates. Program Chill Weekendu’u został tak zaprojektowany byś mogła/mógł doświadczyć siebie poprzez różny ruch z nurtu BODY&MIND. Medytacja oraz praca z oddechem są elementem wszystkich sesji, tak by połączenie umysł – ciało mogło Cię zaskoczyć i odsłonić przed Tobą nowe oblicze. Zabierz ze sobą matę, spakuj zaledwie kilka ubrań i po prostu przyjedź, a reszta sama się ułoży.
CHILL MIEJSCE
Od kilku lat Chill Weekendy odbywają się w wyjątkowym miejscu otoczonym lasami oraz licznymi stawami. Zagroda Ojrzanów oddalona jest od Warszawy zaledwie 35 km.
Drewniana zabudowa, szklana sala do ćwiczeń z widokiem na naturę, zwięrzęta zamieszkujące w zagrodzie ( konie, kozy, osły, ptactwo ) wprowadza nas momentalnie w sielski nastrój. Dostępne są pokoje 2, 3 osobowe, a także 4 i 5 osobowe. Każdy pokój jest w innym stylu z własną łazienką. Do naszej dyspozycji jest sauna w drewnianym domku z widokiem na stawy oraz 130 metrowa przeszkolona piękna sala do ćwiczeń.
CHILL BODY
JOGA podczas sesji skupimy się na szczegółach budowania asany/pozycji. Będziesz mieć czas na zrozumienie podstaw do dalszej praktyki jogi.
PILATES rozbudza świadomość rdzenia ciała. Pilates da Tobie siłę i uczucie integralności każdej części ciała.
JOGALATES połączenie jogi i pilates w płynną całość. Ta sesja doda Tobie energii oraz radości płynącej z doświadczania jedności oddechu i ruchu.
YIN YOGA wieczorna sesja jogi powięziowej pozwalająca zregenerować ciało i zrelaksować umysł. Po tej sesji zaśniesz jak dziecko, a obudzisz się jak skowronek.
MEDYTACJA jest elementem każdej sesji podczas ruchu i sesji oddechowych
CHILL FOOD
Podczas naszego pobytu serwowane nam będą pyszne i zdrowe dania wegetariańskie przyrządzane z lokalnych warzyw i owoców. Oczyszczalnia słynie z niebywałej kreatywności kuchni wege. Kawa, ziołowe herbaty oraz oraz napoje imbirowe są dostępne przez cały dzień. Chill Weekend jest wyjazdem no-alco. Akceptowana jest dieta wegańska oraz bezglutenowa.
CHILL SPA
CEREMONIA DŹWIĘKU Na koncercie mis tybetańskich poczujecie, jak wibracja dosłownie wchodzi w Wasze ciało, likwidując w nim wszystkie napięcia i udrażniając wszystkie kanały, dzięki którym energia może krążyć w Waszym ciele, dając Wam życie.
MASAŻE Podczas naszego pobytu będzie można skorzystać z masaży Lomi Lomi Nui, Kobido oraz masaży powięziowych twarzy ( w cenie ok 150 – 260 zł) oraz sauny
CENA
-
1090 zł pakiet 4 dni
-
50 zł rabat dla osób, które już były z nami na poprzednich wyjazdach
-
Cena zawiera pobyt w pokoju 2 osobowym z własnymi łazienkami, wyżywienie wegetariańskie, zajęcia, koncert mis kryształowych oraz wieczorną saunę
-
Cena nie zawiera dojazdu oraz masaży
REZERWACJA
-
Napisz do nas na studio@jogalates.pl
-
Wpłata zadatku 200 zł na konto podane w mailu zwrotnym gwarantuje miejsce
-
Zadatek jest bezzwrotny
-
Liczba miejsc ograniczona!
-
Liczy się kolejność zgłoszeń.
CHCESZ DO NAS DOŁĄCZYĆ ? PRZEŚLIJ SWOJE ZGŁOSZENIE NA CHILL WEEKEND
CHILL PLAN
-
czwartek
-
16.00 check in
-
17.00 – 18.30 sesja
-
18.45 kolacja
-
20.00 spotkanie
-
piątek/sobota
-
8.00 -9.00 poranna gimnastyka
-
9.15 śniadanie
-
11.00 – 13.00 sesja
-
13.15 obiad
-
15.30 koncert mis/sobota
-
18.00 kolacja
-
sauna
-
20.30 – 21.30 sesja
-
niedziela
-
8.00 -9.00 sesja
-
9.15 śniadanie
-
11.30 – 13.00 sesja
-
13.15 obiad
-
check – out do 15.00
CHILL TEAM – NAUCZYCIELE PEŁNI PASJI
Irena Dębska
MASAŻ LOMI LOMI
