Spotykamy się w pięknych, zaprzyjaźnionych miejscach

 sprzyjających regeneracji  oraz  praktyce jogi, pilates i jogalates.

 ŚWIĄTECZNY CHILL WEEKEND OJRZANÓW

9 – 12 grudnia

CHILL  IDEA

Chill Weekend to czas regeneracji, odpoczynku, odmładzania i radości, która płynie z ponownego połączenia ciała i umysłu. Gdy pojawia się to połączenie,  to przychodzi odpuszczenie, kreacja i otwartość na Życie i ludzi. I tak się właśnie dzieje podczas magicznych weekendów z Jogalates. Program Chill Weekendu’u został tak zaprojektowany byś mogła/mógł doświadczyć siebie poprzez różny ruch z nurtu BODY&MIND.  Medytacja oraz praca z oddechem są elementem wszystkich sesji, tak by połączenie umysł – ciało mogło Cię zaskoczyć i odsłonić przed Tobą nowe oblicze. Zabierz ze sobą  matę, spakuj zaledwie  kilka ubrań i po prostu przyjedź, a reszta sama się ułoży.

Jogalates

CHILL MIEJSCE

Od kilku lat Chill Weekendy odbywają się  w wyjątkowym miejscu otoczonym lasami oraz licznymi stawami.  Zagroda Ojrzanów oddalona jest od Warszawy zaledwie 35 km.
Drewniana zabudowa, szklana sala do ćwiczeń z widokiem na naturę, zwięrzęta zamieszkujące w zagrodzie ( konie, kozy, osły, ptactwo ) wprowadza nas momentalnie w sielski nastrój.  Dostępne są pokoje 2, 3 osobowe, a także 4 i 5  osobowe. Każdy pokój jest w innym stylu z własną łazienką.  Do naszej dyspozycji jest sauna w drewnianym domku z widokiem na stawy oraz 130 metrowa przeszkolona piękna sala do ćwiczeń.

Jogalates

CHILL  BODY

JOGA  podczas sesji skupimy się na szczegółach budowania asany/pozycji. Będziesz mieć czas na zrozumienie podstaw do dalszej praktyki jogi.
PILATES  rozbudza świadomość  rdzenia ciała. Pilates da Tobie siłę i uczucie integralności każdej części ciała.
JOGALATES  połączenie jogi i pilates w płynną całość. Ta sesja doda Tobie energii oraz radości płynącej z doświadczania   jedności oddechu i ruchu.
YIN YOGA  wieczorna sesja jogi powięziowej pozwalająca zregenerować ciało i zrelaksować umysł. Po tej sesji zaśniesz jak dziecko, a obudzisz się jak skowronek.
MEDYTACJA  jest elementem każdej sesji podczas ruchu i sesji oddechowych 

Jogalates

CHILL  FOOD

Podczas naszego pobytu serwowane nam będą pyszne i zdrowe  dania wegetariańskie przyrządzane z lokalnych warzyw i owoców. Oczyszczalnia  słynie z  niebywałej kreatywności kuchni wege. Kawa, ziołowe herbaty oraz  oraz napoje imbirowe są dostępne przez cały dzień. Chill Weekend jest wyjazdem no-alco. Akceptowana jest dieta wegańska oraz bezglutenowa. 

Jogalates

CHILL SPA

CEREMONIA DŹWIĘKU  Na koncercie mis tybetańskich poczujecie, jak wibracja dosłownie wchodzi w Wasze ciało, likwidując w nim wszystkie napięcia i udrażniając wszystkie kanały, dzięki którym energia może krążyć w Waszym ciele, dając Wam życie. 

MASAŻE  Podczas naszego pobytu będzie można skorzystać z masaży Lomi Lomi Nui, Kobido oraz masaży powięziowych twarzy ( w cenie ok 160 – 260 zł) oraz sauny

misy tybetanskie w prowadzonej medytacji mindfulness w Jogalates studio

CENA

  • 1050 zł pakiet 4 dni 

  • 50 zł  rabat dla osób, które już były z nami na poprzednich wyjazdach

  • Cena zawiera pobyt w pokoju 2 osobowym  z własnymi łazienkami, wyżywienie wegetariańskie, zajęcia,  koncert mis kryształowych  oraz wieczorną saunę

  • Cena nie zawiera dojazdu oraz  masaży

REZERWACJA

  • Napisz do nas na studio@jogalates.pl

  • Wpłata zadatku 200 zł na konto podane w mailu zwrotnym gwarantuje miejsce 

  • Zadatek jest bezzwrotny

  • Liczba miejsc ograniczona!

  • Liczy się kolejność zgłoszeń.

CHCESZ DO NAS DOŁĄCZYĆ ?  PRZEŚLIJ  SWOJE  ZGŁOSZENIE  NA  CHILL WEEKEND

    CHILL PLAN

    • czwartek 

    • 16.00 check in  

    • 17.00 – 18.30 sesja

    • 18.45 kolacja

    • 20.00 spotkanie 

    • piątek/sobota

    • 8.00 -9.00 poranna gimnastyka 

    • 9.15  śniadanie 

    • 11.00 – 13.00 sesja 

    • 13.15 obiad 

    • 15.30 koncert mis/sobota 

    • 18.00 kolacja 

    • sauna

    • 20.30 – 21.30 sesja 

    • niedziela

    • 8.00 -9.00  sesja 

    • 9.15 śniadanie 

    • 11.30 – 13.00 sesja 

    • 13.15 obiad 

    • check  out do 15.00 

    CHILL TEAM – NAUCZYCIELE  PEŁNI  PASJI 

    Karolina Kucharczyk

    JOGA  PILATES  JOGALATES

    Irena Dębska 

    MASAŻ LOMI LOMI 

    Agata Grajda 

    MASAŻ LOMI LOMI 

    SPRAWDŹ  KIEDY  ODBYWA SIĘ  CHILL  WEEKEND  W  KOLEJNYCH MIESIĄCACH

    CHILL

    WEEKEND

    ROZPIESZCZALNIA

    14 – 16 stycznia

    CHILL WEEKEND

    ROZPIESZCZALNIA

    18 – 20 lutego

    CHILL WEEKEND

    OCZYSZCZALNIA

    18 – 20 marca