Spotykamy się w pięknych, zaprzyjaźnionych miejscach
sprzyjających regeneracji oraz praktyce jogi, pilates i jogalates.
CHILL IDEA
Chill Weekend to czas regeneracji, odpoczynku, odmładzania i radości, która płynie z ponownego połączenia ciała i umysłu. Gdy pojawia się to połączenie, to przychodzi odpuszczenie, kreacja i otwartość na Życie i ludzi. I tak się właśnie dzieje podczas magicznych weekendów z Jogalates. Program Chill Weekendu’u został tak zaprojektowany byś mogła/mógł doświadczyć siebie poprzez różny ruch z nurtu BODY&MIND. Medytacja oraz praca z oddechem są elementem wszystkich sesji, tak by połączenie umysł – ciało mogło Cię zaskoczyć i odsłonić przed Tobą nowe oblicze. Zabierz ze sobą matę, spakuj zaledwie kilka ubrań i po prostu przyjedź, a reszta sama się ułoży.
CHILL MIEJSCE
Od kilku lat Chill Weekendy odbywają się w wyjątkowym miejscu zwanym Oczyszczalnia. Oczyszczalnia oddalona jest od Warszawy zaledwie 40 km. Budynek znajduje się w lesie brzozowym w miejscowości Ludwików. Drewniana zabudowa, minimalistyczna i zielona architektura charakteryzują sprzyjają koncentracji i kontemplacji. Główna sala Oczyszczalni mierzy 145m2 i jest połączona z 30 metrową jadalnią. Oczyszczalnia zaprasza swoich gości do 10 pokoi 2-osobowych z łazienkami. Każde pomieszczenie zostało poświęcone jednemu artyście oraz jednej cnocie lub grzechowi. Tutaj można wypocząć i zapomnieć o zgiełku miasta.
CHILL FOOD
Podczas naszego pobytu serwowane nam będą pyszne i zdrowe dania wegetariańskie przyrządzane z lokalnych warzyw i owoców. Oczyszczalnia słynie z niebywałej kreatywności kuchni wege. Kawa, ziołowe herbaty oraz oraz napoje imbirowe są dostępne przez cały dzień. Chile Weekend jest wyjazdem no-alco. Akceptowana jest dieta wegańska oraz bezglutenowa.
CHILL BODY
JOGA podczas sesji skupimy się na szczegółach budowania asany/pozycji. Będziesz mieć czas na zrozumienie podstaw do dalszej praktyki jogi.
PILATES rozbudza świadomość rdzenia ciała. Pilates da Tobie siłę i uczucie integralności każdej części ciała. Podczas ćwiczeń wykorzystywany jest mały sprzęt do pilates: rolery, piłki, taśmy, ringi.
JOGALATES połączenie jogi i pilates w płynną całość. Ta sesja doda Tobie energii oraz radości płynącej z doświadczania jedności oddechu i ruchu.
YIN YOGA wieczorna sesja jogi powięziowej pozwalająca zregenerować ciało i zrelaksować umysł. Po tej sesji zaśniesz jak dziecko, a obudzisz się jak skowronek.
MEDYTACJA jest elementem każdej sesji podczas ruchu i sesji oddechowych
CENA
- 799 zł pakiet 3 dni
- 50 zł rabat dla osób, które już były z nami na poprzednich wyjazdach
- Cena zawiera pobyt w pokoju 2 osobowym z własnymi łazienkami, wyżywienie wegetariańskie, zajęcia oraz koncert mis kryształowych.
- Cena nie zawiera dojazdu oraz masaży
REZERWACJA
- Prześlij swoje zgłoszenie na studio@jogalates.pl
- Wpłata zadatku 300 zł na konto podane w mailu zwrotnym
- Zadatek jest bezzwrotny
- Liczba miejsc ograniczona!
- Liczy się kolejność zgłoszeń.
CHILL SPA
- Ceremonia dźwięku – Na koncercie mis kryształowych poczujecie, jak wibracja dosłownie wchodzi w Wasze ciało, likwidując w nim wszystkie napięcia i udrażniając wszystkie kanały, dzięki którym energia może krążyć w Waszym ciele, dając Wam życie. Więcej przeczytaj tutaj https://misykrysztalowe.pl/czym-jest-koncert-mis-krysztalowych/
CHILL PLAN
- piątek
- 17.00 check in
- 17.30 – 19.00 sesja
- 19.00 kolacja
- 20.00 spotkanie
- sobota
- 8.00 -9.00 sesja
- 9.15 śniadanie
- 11.15 – 13.00 sesja
- 13.00 obiad
- 15.30 koncert mis
- 17.30 kolacja
- 20.00 – 21.00 sesja
- niedziela
- 8.00 -9.00 sesja
- 9.15 śniadanie
- 11.15 – 13.00 sesja
- 13.15 obiad
- check – out do 15.00
CHILL TEAM – NAUCZYCIELE PEŁNI PASJI
Karolina Kucharczyk
JOGA PILATES JOGALATES
Robert & Ola
MASAŻ DŹWIĘKIEM
